加圧トレーニングのダイエット効果

加圧トレーニングは短時間のトレーニングにもかかわらず、

驚きのダイエット効果を発揮するトレーニングです。

トレーニングによって筋肉量が増えれば、基礎代謝がアップします。

普段の生活の中で、特に運動をせず じっとしていても

脂肪を勝手に燃焼してくれる身体を作ることが出来ます。

また、加圧トレーニングを行えば、成長ホルモンも増大します。

それにより、太りにくい身体を作ります。